Schoko-Hirsebrei

Schoko-Hirsebrei

2 Blätter
Schoko-Hirsebrei
Print Friendly, PDF & Email

Schoko-Hirsebrei – Für einen schokoladigen Start in den Tag

Schokolade zum Frühstück – so kann jeder Tag starten, wenn es nach mir ginge.

Der Schoko-Hirsebrei ist das perfekte Power Frühstück für Naschkatzen ohne Reue.

Er enthält jede Menge wichtiger Nährstoffe, unter anderem Eisen durch die Hirseflocken.

Toppt ihr den Brei dann noch mit Vitamin-C-haltigem Obst kann euer Körper das Eisen umso besser aufnehmen.

Außerdem ist er unfassbar lecker schokoladig – fast wie ein Dessert – ganz ohne industriellen Zucker!

Schoko-Hirsebrei

Zutaten

  • 200 ml Hafermilch
  • 2 EL Dinkelgrieß 
  • 1 EL Hirseflocken
  • 1 EL Rohkakao
  • Dattelsirup 

Zubereitung

1. Hirseflocken mit Hafermilch aufkochen

2. Dinkelgrieß einrühren und unter ständigem umrühren bis zur gewünschten Konsistenz köcheln lassen 

3. Topf zur Seite stellen und Kakao einrühren 

4. mit Dattelsirup süßen – fertig 

Guten Appetit ♡

Du willst noch mehr über vegane Ernährung erfahren? Folge mir gerne auch auf Instagram oder Pinterest, um nichts zu verpassen!

Schoko-Hirsebrei
Schoko-Hirsebrei

Inhaltsverzeichnis

Teilen :

Share on pinterest
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
0 0 votes
Article Rating
guest
0 Kommentare
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x